30 нереальных интерьеров с фотообоями
Фотообои — это застывшая фантазия на стенах вашего жилища. Сегодня мы наглядно продемонстрируем нашим читателям, на что может быть способно […]
Оригинальная настольная лампа Jack Daniel’s: мастер-класс
После встречи Нового года остаются весёлые воспоминания и пустые бутылки. Мы нашли оригинальный способ продлить ощущение праздника. Мастер-класс по превращению […]
Мебельный ритейл
Рынок домашней мебели https://lideruslug.ru/sborka-mebeli вступил в стадию стагнации. В ближайшее время здесь не предвидится новых крупных игроков. Но обострение конкуренции […]
ИНЬ-ЙОГА. Что это такое?
отadmin Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до […]
Мифы о женских силовых тренировках
отadmin Мы часто слышим, что женщинам нельзя подниматься тяжести, но при этом часто видим, как женщины работают с тяжелыми весами […]
Зачем нужно приседать?
отadmin Приседание относят к базовым упражнения, оно имеет множество вариаций от низкой до экстремально высокой сложности. Существует как минимум восемь […]
Сушка тела с профессиональной точки зрения
отadmin С понятием сушки тела сталкиваются не только профессиональные спортсмены, но и простые любители. Для того, чтобы сушка была эффективной, […]
Как начать заниматься фитнесом?
отadmin Занятия фитнесом делают человека более сильным и выносливым, укрепляют здоровье и повышают настроение, помогают переживать жизненные трудности. С чего […]
Спорт для девушек – тренировка по типу фигуры
отadmin Каждый из типов фигуры имеет свои особенности, тренировки и питание должны учитывать особенности строения тела. Определите свой тип фигуры […]
Чем полезна зумба для организма человека
отMenedzer Содержание Что такое зумба? В чем заключается польза зумбы? Какие группы мышц тренирует Зумба? В конце концов. Что такое […]